病情分析：这种情况考虑是肩关节损伤以后引起的创伤性关节炎、肩周炎的症状 ，需要锻炼、服用活血止痛药物等治疗，锻炼的话可以做肩关节的旋转、手臂上举等锻炼，可以配合理疗、热敷等治疗，恢复可能需要两年的时间。建议去医院骨外科拍片等检查一下，听从医生的安排。