病情分析：首先建议您平常要多喝温开水，并多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平常禁吃辛辣，煎炸，油腻的食物，抽烟喝酒也会引起喉咙不适。考虑是因为细菌或者病毒引起的感染的可能性大。鼻咽部的炎症及其毗邻部位的炎症或腺样体自身的炎症反复刺激使腺样体发生病理性增生。常见的病因为急、慢性鼻咽炎的反复发作，儿童期的各种急性传染病等。