病情分析：你好，根据你的描述，像你说的这种情况。可以吃中药来调理的，可以考虑，请中医大夫看一看，选择中药，如香砂六君子汤，苏叶黄连汤，小半夏加茯苓汤，生脉饮等加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。祝你身体健康，生活愉快，一切顺利