病情分析：你好，风寒和风热的一个主要区别是疼痛的感觉，风寒主要是冷痛，风热主要是疼痛的时候有烧灼感。这个都是属于痹症的一种。治疗方面要针对病因来对症治疗。同时，要注意不要在潮湿寒冷的地方休息，同时，饮食方面以易于消化为主，不要吃太多辛辣刺激的食物。