2019-04-27 362人阅读
问题描述: 闭眼单脚站立左腿不如右腿时间长
医生回答(2)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析:闭眼单脚站立左腿不如右腿时间长可能提示平衡能力差异,需进一步检查和康复训练。
闭眼单脚站立是一种常见的平衡测试,通过评估站立时单脚支撑的时间来反映身体的平衡能力。左腿和右腿在平衡能力上的差异可能源于生理或训练因素。左腿肌肉力量、关节稳定性或平衡感觉系统发育可能导致差异,需针对性训练。左腿不如右腿时间长可能与肌肉力量、关节稳定性或平衡感觉系统发育有关。例如,左腿肌肉力量较弱可能导致站立时间较短。
建议定期进行平衡训练,如瑜伽或太极,以增强平衡能力。同时,注意保持良好的姿势和步态,避免过度使用一侧肢体,以减少不平衡的风险。
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析:你们也发现自己,单腿站立的时候,这个时候时间比较短暂,就要考虑你是否出现一些肌肉萎缩,或者是出现典型的一些神经过度紧张,而造成相关临床症状。结合目前的临床症状,这个时候建议你最好是到医院做一个骨密度检测,你目前是否出现骨量流失或者是钙元素缺乏症状,这个时候建议你可以口服一些钙片,同时口服一些维生素d。