病情分析：据上所述 ，临床工作中多见于机体腰肌劳损或是腰椎病变等引发不适表现。建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。