病情分析：据上所述 ，临床工作中多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，出现疼痛麻木活动受限等不适建议至医院骨科检查如核磁共振等明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，必要时微创手术处理治疗。