病情分析：

黄体酮不足一般可以通过吃豆制品、水果、蔬菜等食物进行食补。

1、豆制品

黄体酮不足可能是由于内分泌失调引起的，豆制品中含有大豆异黄酮，适当食用豆制品能够补充身体所需要的营养，并且还可以辅助提高体内的雌激素水平，从而缓解黄体酮不足的情况。

2、水果

黄体酮不足还可以适当吃新鲜的水果，如猕猴桃、草莓、柚子等，这些水果中含有丰富的维生素C，适当食用能够补充身体所需要的营养，并且还可以辅助提高体内的黄体酮水平。

3、蔬菜

另外，还可以适当吃菠菜、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素C，适当食用能够辅助提高体内的黄体酮水平。

除此之外，还可以吃瘦肉、鸡蛋等食物，但食物无法代替药物治疗疾病，必要时，还需及时就医诊治。

病情分析：你好，根据你的描述，黄体酮属于体内正常激素，是怀孕胚胎赖以生长发育的激素之一，如果基础水平偏低的话，需要及时补充，以免怀孕后引起流产的情况。建议服用药物调理，从月经周期的第11至25天，每日口服地屈孕酮2次，每次1片(以地屈孕酮计10mg)。连续服用三个疗程后复查。