病情分析：你好，月经推迟十天后目前少量流血应该是月经来潮了，偶尔一次月经不调没有什么问题，月经期间轻微腰酸腹痛也是正常的，注意腹部保暖，禁食辛辣生冷刺激食物，喝红糖姜水，益母草调理一下。

追问：是先兆流产吗  我查了一下网上有说先兆流产有说宫外孕  挺害怕的  在吗

回答：你好，如果有性生活没有采取避孕措施的话首先早孕试纸检测，看看是否有怀孕的可能，确诊怀孕后才可以进一步检查是先兆流产还是宫外孕。