病情分析：这种情况是因为久坐导致了局部血液循环不良，肌肉劳损。另外也有排除是外伤所导致的，软组织损伤。可以先注意休息，局部热敷。另外，如果久坐的时候，建议中间适度起来活动一下。另外，局部可以贴黑膏药，或者是用其他活血化瘀的中草药热敷。