闭眼睛单脚站立怎么练?

2019-04-26

问题描述: 闭眼睛单脚站立怎么练?

医生回答(1)

病情分析:人的身体是以三个点为平衡,两只脚眼睛如果闭上眼睛之后,人们就失去了一个平衡点,在单脚站立,那么就失去两个平衡点,所以保持的时间肯定不会长,这也是比较正常的,因为人的身体协调自然会变差,那么就达不到想要的结果。因此可以在生活中多练习,这种方法也是锻炼身体的一种好方法。

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