病情分析：侧身睡觉的时候，一个鼻子不通气，应该是鼻炎所造成的，感冒容易诱发鼻炎，可到耳鼻喉科检查帮助诊断。建议可以口服鼻炎片，鼻喷雷诺考特，平时多注意锻炼身体，防止感冒，清淡饮食，多喝点水。注意保暖避免受凉感冒加重症状，避免用力擤鼻。