2019-04-25
问题描述： 眼睛不好补充什么维生素？
医生回答(1)
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 眼科
病情分析：其实视力下降这种情况主要是由于用眼过度的原因，还有可能是身体缺乏维生素a导致的，建议自己先调理一段时间，在饮食上多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，鱼肝油，鱼类，虾类，蓝莓等食物，多吃富含蛋白质的食物，多做眼保健操，缓解眼部疲劳，是可以使视力恢复正常的。