病情分析：你好，根据你所描述的这种情况，要定期去医院进行复查，在专业医生的指导下进行康复锻炼。不要太紧张了，放松心情。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少手部的活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣酸性食物。