病情分析：肝脏不好的问题产生之后不良表现比较多，谷丙转氨酶达到300多已经差不多高于正常值八倍了，还是需要引起重视的，这之后需要及时进行查乙肝等找出肝功异常的原因，另外就是及时保肝治疗为宜，要特别注意。

建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，海鲜也少吃，注意保持睡眠，保持良好的心情。