病情分析：从您的叙述来看，考虑可能和平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的屈光不正有关系。建议通常情况看验光单的话，R为右眼，L为左眼，s为球镜+为近视眼，_为近视眼，C柱镜，也叫散光，A散光的轴位。但通常情况验光单子作为参考，主要是以裸眼视力和试镜为准。