病情分析：你这种情况，是手上局部血液循环差，加上天气寒冷引发的，主要还是需要再冬季减少玩电脑的时间，多用热水烫手。可以使用按摩的方法进行改善，长出冻疮以后手指变粗是非常明显的一个症状，每天进行手部按摩，可以两个手互相的揉按，这样皮下脂肪就可以有效的消除，能够起到一定改善冻疮作用。