病情分析：根据你的描述，经过检查自己患有强制性的颈椎炎，这种疾病，可能是颈部扭伤劳损导致的，可以导致颈部强直，在低头或者转头的时候，可能会引起疼痛不适的症状 。这种情况可以配合中医中药以及通过针灸按摩等方法进行治疗，应该能够促进病情的缓解，同时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，尤其长时间的保持一个姿势，这样不利于颈椎的健康。