病情分析：根据你的描述 ，这个可能有过度的运动有关系。因为过度的运动，负重劳累，久坐，都有可能会引起关节的损伤。所以这个就要注意及时的休息好。尤其要注意减少活动。暂时可以骨科检查一下。所以一般情况下我认为可以听取医生的建议，保养好。你应该减少过度疲劳。