女性38岁睡眠不好是什么原因

2019-04-23 498人阅读

问题描述: 女性38岁睡眠不好是什么原因

医生回答(2)

病情分析:

女性38岁睡眠不好,多考虑是精神压力过大引起的,但也可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因引起的,要及时就医治疗。

1、精神压力过大

生活压力过大,可能会导致精神过度紧张,出现失眠现象。可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

2、植物神经功能紊乱

长期精神紧张,可能会导致植物神经功能紊乱,出现头晕、胸闷、心慌等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、安神补脑液等药物治疗。同时,可以在医生的指导下,进行推拿、按摩等方式缓解症状。

3、神经衰弱

生活压力过大,可能会导致神经过度兴奋,出现易疲劳、失眠等症状。可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在医生的指导下,进行心理治疗。

除以上原因外,还可能是抑郁症、焦虑症、脑梗死等原因引起的,要及时就医治疗。日常生活中,要保持睡眠充足,不要熬夜。可以适当参加体育运动,比如跑步、游泳等,提高身体免疫力和抵抗力。

2023-07-22 举报

病情分析:首先这种情况考虑患者是有焦虑的情绪。建议患者治疗上学会带着这些症状去生活。

2019-04-23 举报
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