2019-04-23 991人阅读
问题描述： 如何使肾水上升心火下降
医生回答(2)
病情分析：
肾水上升心火下降，主要是通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式来进行。
1、调整饮食
在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，避免加重病情。
2、调整生活习惯
在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
3、服用药物
如果患者症状比较严重，并且通过调整饮食和生活习惯没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗，可以起到降心火的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
病情分析：你现在发现自己睡眠质量不好，而且很难入睡，舌苔比较厚，发现大便量比较少，早上起床的时候还心火太旺，肾功能不好，这个时候建议最好是清淡，饮食为主，多吃些水果和蔬菜你目前的话有出现很难入睡的现象，这个时候建议可以口服药物，可以口服镇静安神的药物，复方酸枣仁胶囊或者是口服甜梦胶囊等