2021-04-23 611人阅读
问题描述： 跑步肌肉酸痛怎么缓解？
医生回答(1)
刘洋 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
病情分析：从你说的情况来看，考虑是剧烈的活动以后导致肌肉的劳损引起，一般来说慢慢的休息就可以，无需紧张 。建议你暂时不要剧烈的活动，好好休息，平时抬高环境，另外可以局部热敷，慢慢的症状就会改善。如果症状还是不能改善，建议到骨科就诊，明确一下具体的病情。