病情分析：肘关节韧带撕裂后果一般有疼痛、肿胀、运动障碍和畸形等。
1、疼痛：肘关节韧带附着在肘关节附近的骨性结构上，韧带损伤时，如牵拉、骨折或撕脱性骨折，会刺激受伤韧带因肘关节活动而产生活动性疼痛。此外，韧带损伤处有压痛，肘关节MRI检查可以知道肘关节韧带的损伤。2、肿胀：肘关节韧带损伤时，会伴有其他组织的损伤，如关节囊、肌腱、肌肉等。受伤后由于局部炎症刺激会渗出组织液，导致肘关节处肿胀。3、运动障碍：肘关节韧带不仅参与肘关节的屈伸活动，而且对关节的稳定也有重要作用。韧带损伤后，可能引起肘关节屈伸障碍，如屈伸障碍。4、畸形：当肘关节韧带断裂或撕脱骨折，如内侧或外侧韧带断裂，会引起肘关节外翻或内翻畸形。
建议肘关节韧带撕裂的患者适度锻炼，尽量减少脂肪的摄入，避免体重大幅度增加。

病情分析：首先韧带撕裂是比较常见的，及时就医治疗并没有什么大碍，于韧带的损伤，这个时候它恢复的是很慢的，而且这个时候关键的问题就要用一些活血化瘀和消肿的药，最好是用冲掉的，局部的，外敷的，也可以用一些膏药，来进行治疗在此期间，一定要避免剧烈的活动。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。