病情分析：咀嚼肌筋膜炎症状一般包括局部肌肉痛、缺血性疼痛以及固定压痛点等症状。
局部肌肉疼痛，当患者患有肌筋膜炎时，相应的病变处会出现持续疼痛或隐痛，疼痛将是压迫性的。当患者感冒或过度劳累时，缺血性疼痛可能导致相应部位疼痛。一般活动后疼痛会减轻，但当患者长时间不活动或活动过度时，也可能导致疼痛加重。修正温柔点，在对肌筋膜炎患者进行体检时，会发现病变部位的肌肉有张力、挛缩等现象。同时，还可以发现，在病变部位的肌肉起点和终点或两组肌肉在不同方向的连接处，都会有固定的压痛点。
平时要注意对病变部位的保暖、按摩和功能锻炼，以免产生明显的疲劳。

病情分析：这应该是颞下颌关节紊乱综合征的表演，这与感冒、熬夜、过度劳累、饮食过于清淡以及咀嚼肌无力有关。可以用物理方法治疗，如热疗、磁疗、红外线、超短波、针灸、按摩、按摩、艾炙等。平时，他们多吃粗粮、蔬菜和水果，坚持适度锻炼，保持乐观的态度，劳逸结合，过着规律的生活。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。