病情分析：运动功能检查的方法包括:(1)观察患者的一般外貌、言语、姿势和步态；(2)判断主动运动的实力和范围；(3)被动运动和肌肉张力检查；(4)检查援助运动；(5)测量神经和肌肉的电活动。许多重要的材料只能通过检查病人的外貌来获得，检查者可以发现运动功能和肌肉状态的一些缺陷，如肌肉萎缩和肢体挛缩、姿势异常、运动过少或过多。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。