病情分析：您叙述的症状。可能与局部软组织损伤有关系，如果疼痛功能障碍症状明显。局部48小时内冷敷喷云南白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂按摩，也可以涂红花油按摩。生活中注意调养。减少患肢活动，避免剧烈运动，避免久走久站等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下。