病情分析：

不寐病指不寐，不寐中药治疗时间大概为半个月到三个月，需要根据病情的严重程度判断。

不寐在中医上通常与饮食不当、情绪不佳、疾病因素等原因有关，患者通常会出现不寐、头晕目眩、心烦意乱等症状。如果患者的症状比较轻微，只是出现轻微失眠的情况，则治疗的时间会比较短一些，可能需要半个月左右。如果患者的症状比较严重，出现了严重的失眠、烦躁不安等症状，治疗的时间会比较长一些，可能需要三个月左右，甚至时间会更长。

建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于促进病情恢复。必要时，患者可以在医生指导下服用归脾丸、安神补脑液等中成药进行调理。

病情分析：你们也发现自己经常过度的熬夜，而且还不经常吃饭，导致自己脸色苍白，他目前有出现不寐症。他在中医方面的话，它主要是考虑是一种顽固性的失眠的，是很容易导致你出现入睡困难的。结合目前的临床中的话，这个时候首先你需要调节你的生活中的，你可以使用一些褪黑素片的，它可以导致你的大脑褪黑，激素分泌量增多，也可以帮助你的一些镇静安神和促进睡眠的效果的。