病情分析：根据你的描述，你很有可能已经有心理创伤了，建议你及时就诊心理创伤在精神病学上创伤被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。