病情分析：你现在打算怀孕，可以月经干净之后3至7天取节育环，取节育环后过三个月再怀孕 。在怀孕之前建议男女双方服用叶酸，服用1~3个月。建议做好各项孕前检查，比如化验血，检查激素6项甲状腺功能，检查白带常规等。双方适当的补充营养，体育锻炼，不要熬夜。