病情分析：腰椎不稳在临床上比较多见和长期的不良姿势有很大的关系，可以引起腰痛，腰部活动受限等不同的临床症状，需要根据具体的病情采取相应的治疗措施。轻度可以考虑保守治疗，但如果重度需要手术，建议可以到脊柱外科就诊，医生会给你合理的治疗意见。