病情分析：根据你的病情描述，可能是因为劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了视疲劳和屈光不正，散瞳的目的主要是，调整度数用的。建议，散瞳以后瞳孔恢复再次检测，以试镜的度数为准，佩戴合适的眼镜进行矫正，至于能否去除多少度数就很难确定，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多运动。