2019-04-19
问题描述： 拔罐减肥怎么掉秤快？
医生回答(1)
段英达 主治医师
全科
病情分析：减肥是一个多方面控制的过程，建议少吃热量高的东西，注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步，跳绳等，但一定要有运动量，并要坚持，坚持有氧与无氧的结合。