病情分析：睡眠障碍包括入睡困难醒得早，醒得容易。建议咨询精神卫生专业机构进行诊断和治疗，规范治疗，平时经常工作和休息，及时疏导不良情绪，进行放松训练以缓解情绪。这种情况主要是神经衰弱而引起的，可以到正规的医院做一个颅脑CT检查。