提高分析实际情况的能力。不要生活在想象的社会关系中。在现实生活中,我们需要面对真实的人和紧急的人际关系。我们需要用我们所有的智慧及时处理这些问题。有好心情和坏心情。好心情使人快乐。坏心情使人沮丧。当我们逐渐把自己调节到一种被宠坏的氛围中时,我们就能很好地处理我们的情绪。