病情分析：强迫症和洁癖的共同特征是强迫性思维和强迫性行为。首先应进行全面的心理检查，以确定是否为强迫症，如果被确认为强迫症，需要进行药物和心理同步治疗。平时可以多参加一些活动，多做一些自己感兴趣的事情，从而分散注意力。