病情分析：

脚冻伤了很痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。

2、物理治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以通过温水坐浴的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于减轻患者的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗炎治疗。

除此之外，还可以通过饮食调理、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。

病情分析：用文火烘烤。取出蛋黄油，放在一边。建议:先用3%过氧化氢溶液清洗患处，然后涂上蛋黄，用纱布包裹，一般4天左右，可以使冻疮溃疡愈合。还有就是天冷的时候一定要注意保暖，避免冻伤，多用温开水泡脚促进血液循环。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。