病情分析：您好，根据您提供的信息来分析，如果你小腹总是对账，而且伴有腰脊疼痛考虑，就是慢性盆腔炎或者是宫颈炎的可能性比较大。建议您现在到您当地正规的公立医院去做个B超，看一下里面的情况，然后再做个妇科检查，看看宫颈阴道的情况，根据检查结果明确诊断以后再用药治疗，平时注意卫生，保持外阴清洁，用热水袋暖暖肚子，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物。