病情分析：在备孕一年之内怀孕都属于正常情况 ，您没有必要刻意要求自己，非要同房一次就怀孕，这样的心理因素是不利于怀孕的。建议您备孕期间遵医嘱口服叶酸，按时作息，避免过度劳累，您可以用排卵试纸监测排卵，排卵期同房有助于增加受孕几率。