病情分析：您好，十字韧带也称交叉韧带，是膝关节内的重要稳定结构。十字韧带部分断裂直夹板固定4周；十字韧带完全断裂2周内可急诊手术；十字韧带陈旧断裂有不稳先练习肌肉，若无明显改善则须重建十字韧带。建议遵医嘱积极治疗，注意休息，加强营养，适当锻炼。