病情分析：你好，血脂高与不良的生活饮食习惯和长时间吸烟喝酒有很大的关系，容易引起高血压，动脉粥样硬化等疾病。清理血管垃圾的食物比较多，比较常见的如山楂、洋葱、香菇等。患者平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜的蔬菜和水果。