病情分析：这应该是脾肾阳虚.中气下陷的表现，与先天禀赋不足.长期的饮食生活没有规律有关系。用温肾健脾.益气和胃的药物治疗就可以，如补中益气丸.人参归脾丸.参苓白术散.金匮肾气丸.附子理中丸等，平时坚持适度的运动，如打太极拳.散步等，饮食以清淡好消化为主。