病情分析：

生完孩子一周了，还没下奶可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

日常生活中，产妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为机体补充营养物质与能量，从而有助于促进乳汁分泌。同时产妇还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体恢复。

2、物理治疗

产妇还可以通过按摩、针灸等物理治疗的方式，促进局部血液循环与乳腺管通畅，有助于促进乳汁分泌。

3、药物治疗

若饮食调理、物理治疗效果不佳，产妇可以在医生指导下服用通乳颗粒、催乳丸等中成药进行调理，改善乳汁分泌不足的情况。同时，产妇还可以遵医嘱服用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物进行治疗。

除上述措施外，产妇平时还应注意保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑，有利于身体恢复。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。

病情分析：你好，根据你的描述，乳房里面有硬块，在临床上称为乳腺肿块。是常见的乳腺疾病症状之一。乳腺肿块有良性肿块，恶性肿块两大类。良性肿块常见于乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿等，通常表现为一侧或者双侧乳腺出现1个或者多个的肿块。肿块质地硬，比较边界清楚，表面光滑，容易被推动。乳腺恶性肿块主要是指乳腺癌，通常以乳房内出现无痛性肿块为首要表现，肿块生长速度快，形态不规则，表面不光滑，边界不清楚，不容易被推动。并可以发生淋巴结和远处脏器转移。