病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为免疫力的下降导致的。注意保暖，建议平时多做些体育运动，养成早睡早起的习惯，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。这是自主神经失调的表现。平时坚持适度的运动，循序渐进，持之以恒，一定能够改善这种情况。