病情分析：出现这种情况睡眠瘫痪它在临床上实属于睡眠障碍的一种表现形式，对于睡眠障碍有的时候确实难以查找到具体发生原因的 。个人建议患者治疗上首先要放松自己的情绪，情绪上不要过度的焦虑和紧张的。建议患者治疗上带着这种情绪去生活，带着这种情绪去做自己认为有意义的事情，然后上述睡眠障碍就会有明显的好转。