病情分析：你的症状主要是由于横向刷牙而导致的楔状缺损，这种情况需要及时的去正规的医院口腔科进行充填修复治疗，改善缓解症状，常选择复合树脂进行修复。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，最好选择巴斯刷牙法进行刷牙，定期检查牙齿。