运动后踝关节疼痛怎么办?

2019-04-15

问题描述: 运动后踝关节疼痛怎么办?

医生回答(1)

病情分析:你好,踝关节是容易运动损伤的组织,所以请注意在运动前做好热身动作,运动的动作要注意正确性。建议睡前做热水泡脚,改善踝关节周围的血流,对改善踝关节损伤有帮助。

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