2019-04-15
问题描述: 运动后踝关节疼痛怎么办?
医生回答(1)
胡峰 主治医师
病情分析:你好,踝关节是容易运动损伤的组织,所以请注意在运动前做好热身动作,运动的动作要注意正确性。建议睡前做热水泡脚,改善踝关节周围的血流,对改善踝关节损伤有帮助。