病情分析：这情况还是预防低盐低脂饮食，考虑就控制血压和体重的情况下再考虑怀孕较好，暂时的情况观察平时的大姨妈情况是否正常，同时建议应该营养均衡补充足够的水分，但是禁止辛辣的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议避免压力大较好，休息要充足、不要熬夜的。