病情分析：腰腹部的肥胖可以选择通过运动来减肥的，比如跑步还有仰卧起坐以及瑜伽的方式都是可以有效减肥，但是如果想要快速减肥的话，是可以选择抽脂手术，也可以选择针灸的方式，最主要是看个人的选择。