病情分析：根据你的描述，我可以初步判断是咽喉炎症。一般它的诱发原因与受凉，辛辣刺激，疲劳，焦虑，紧张有关引起咽喉粘膜充血水肿，淋巴滤泡增生引起。建议注意休息，避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，多食富含维生素的蔬菜水果促进恢复。