病情分析：根据你的描述，吞咽困难，考虑可能是食道疾病，上腹饱胀不适，有可能是胃部疾病 。建议到当地医院消化内科就诊，可行胃镜检查，明确诊断，采取针对性的处理。在医生指导下可服用吗丁啉，奥美拉唑，注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量，细嚼慢咽。日常保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼，增强体质。